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经常前额头痛记忆力下降

十来年常期头疼，现在记忆力下降，睡眠不好。曾经的治疗情况和效果：上医院检查过两次，第一医生说是神经行头疼第二次检查为鼻窦炎但拍片检查没问题想得到怎样的帮助：这样头疼怎样办、

提问时间：2022-01-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。指导意见：注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。
还应该避免吃含明矾的食物如油条等。

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