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问患者提问

奶水回奶了。怎么办啊？

生完宝宝半个多月，刚生下来奶水还挺多，这几天老是心怀不好，奶水也越来越少了，喝过猪蹄汤、也喝过鲫鱼汤，效果都不太好。奶水一不够吃，更想生气了。现在宝宝天天都吃饱。想得到怎样的帮助：回奶了怎么办？

提问时间：2021-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议您多吃一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，或者使用通草，王不留行，穿山甲炖鲫鱼或者炖猪蹄汤喝，有一定的催乳作用，或者经过专业按摩来催乳。
应保持心情舒畅，避免生闷气。

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