你好！我怎么一动就大汗淋漓，怎么调养？

问题分析：您的病情考虑是植物神经功能紊乱引起的异常汗出。中医辨证多属于气阴两虚。与长期劳累，熬夜过度，饮食偏嗜，生活不规律等多种原因相关。

意见建议：建议辨证应用益气养阴的麦味地黄丸配合玉屏风口服液及调节植物神经的谷维素综合治疗。平时注意避风保暖，服药期间不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。

饮食睡眠要有规律性，避免过大的情绪波动。