颈椎骨质退行性改变3-4水平椎管狭窄

你好颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的以颈肩痛放射到头枕部或上肢甚重者出现双下肢痉挛行走困难以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。

建议你到医院检查一下颈椎可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物、放松肌肉的理疗治疗加强颈肩部肌肉的锻炼在工作空闲时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力