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前两天突然后脑勺很胀痛,不知道是什么原因

前两天突然后脑勺很胀痛,不知道是什么原因。是怎么引起的,怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小伙子没问题的你的症状可能与你的长期的缺乏体育锻炼长期的熬夜上网。没有充足的睡眠导致的症状的。做一下几个方面的调整的就可以。

    1体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时改善体质。2充足睡眠不要熬夜。生活的细节很重要。3多食蔬菜水果每天一杯纯牛奶改善你的营养。

    慢慢调整没问题的。体育锻炼是关键的一个因素的

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