问患者提问

小孩喜欢胡思乱想，怕影响生活学习。

小孩，女。13岁。比较懂事，性格相对比较内向。前一两个月，说做了一个梦，梦到自已掉牙齿，然后自已又在网络上查到这个梦的解释是家人有灾难。自已比较害怕，然后经常又有意无意的会想到这个问题。比较苦恼！怕自已的胡思乱想会影响以后生活学习！家长也做了积极开导。现在请教一下，类似这种情况。家长要怎样引导最科学，需要补充什么食品和营养品吗？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

13岁女孩由于偶然一次做梦的内容引发过度焦虑，发展下去可能会形成强迫症状（强迫思维），根源在于认知系统存在恐惧的亏缺。
,可能与既往经历中的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，被特定事物引发。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。

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