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阿普唑仑严重依赖怎么办？

2010年得上焦虑症，医生给开的阿普唑仑；没有医嘱不能长期服用；现已服用近4年了；刚开始效果几粒就很好；现在发展到平均每天20粒左右；严重时30粒；还能戒掉吗？不吃就不安，紧张，烦躁~~~~~~~

提问时间：2020-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

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