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脚崴了5天、肿还没完全消退、怎么消退

脚崴了5天、肿还没完全消退、怎么消退 ,性别:男年龄:18打球时崴到脚了、经过5天的修养已经退了部分肿了5天前

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

三天之内用冰块敷.三天之后用热水泡.,如果只是软组织损伤,疼痛剧烈可以使用云南白药喷雾剂止痛.或者使用好德快喷雾喷患处, 待自然晾干后24小时内冷敷,24小时热敷交替进行, 即可最大程度消肿 .

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