能不能推荐一些低卡路里的食物啊!?

健康指导：您好，含低卡路里的食物很多，蔬菜有西葫芦、芹菜、菠菜、生菜、芥菜、黄瓜等，100g分别相当于18卡、11卡、24卡、13卡、24卡、15卡。

水果有西柚（葡萄柚）、草莓等，100g分别相当于35卡、30卡。其中西柚是比较好的减肥水果，对肌肤美容也有一定成效，含有氨基酸、类黄酮等物质，能增加毛细血管的渗透性。

希望以上回答能帮到您。