牙龈萎缩很严重，现在每天都门牙疼

你好，造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。指导意见建议，养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙23次，晚睡前的一次必不可少。

防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡等。防止砷、铅等中毒。可以食疗枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋。