男四十五岁，很容易手脚酸，畏寒

手脚畏寒，多是由于阳虚不能温煦局部的筋脉所致，而头晕及手脚酸等，则多是由于气血不足所致的。对于您的情况，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下气血不足及阳虚的情况，平时要多注意局部的保暖，不要熬夜。

适当的多注意休息。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!