病情分析： 您好：一般指甲出现横纹或竖纹，都表明机体有不调谐的地方，缺乏维生素和蛋白质。它的出现是机体不适的前兆，轻度机体可通过自身调节恢复健康。
意见建议：建议您平时注意休息，营养平衡，自己要配合锻炼多补充维生素和蛋白质。
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