问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚胃弱，消化系统功能下降，气血化生不足，就会造成你所说的表现。
意见建议：一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。还有可以配合灸法、按摩的治疗的。饮食要注意不要过于刺激的。保持心情舒畅的。
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