舌头不灵活，吐字不清

你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。

多运动，保持健康生活。以上是对“舌头不灵活，吐字不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！