你好: 可以这样说:通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克,不会超量。孕妇严重缺钙,会导致孩子将来患佝偻病,自己产后也会骨质疏松等,这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。
补钙的时间全天均可,因为钙在晚上流失得多一些,所以晚饭后补钙效果更佳。以上是对“怀孕什么时候开始补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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