你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于内火盛引起的感觉很热、头晕、乏力、上火等症状。这种情况建议服用金银花颗粒或用金银花、野菊花煮水加冰糖服用,平时多喝些温开水,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,忌暴饮暴食,适当加强锻炼增强体质和免疫力。
祝身体健康。
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