你好！你的这种情况，就是外伤后，休息养伤脚部组织循环不畅，没有很好的锻炼修复引起的疼痛，以后勤活动锻炼，多热敷按摩以促进血液循环，休息时抬高肢体利于血液回流，很快就会恢复正常。
放心吧，积极活动练习，很快就会好的。祝你健康快乐！
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