问患者提问

糖尿病零食?

自己有高血压已经5年啦，一直都有吃药控制血压，今年开始觉得自己身体有点怪怪的，吃很多东西体重却一直在下降，而且很小的伤口要好久才愈合，去医院检查医生初步诊断我是糖尿病，还告诉我千万要注意饮食啦，但是我平时就喜欢吃点零食的。想得到怎样的帮助：请问我现在有糖尿病还可以吃零食吗？还要注意什么啊？

提问时间：2021-03-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

当然不能吃啦。对糖尿病比较好的每天食谱：一、早餐：主食：高纤维馒头或花卷50克~100克（干品）.2、午餐：主食：高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克.（干品）.3、晚餐：主食：1、高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50克~100克（干品）.2、小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，任选一种，每餐25克.（干品）4、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升，约一杯

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