大便秘结,粪便在肠道内滞留时间过久,排便时间延长,2-4天排便一次。您好:多做户外运动,按摩腹部,促使肠道蠕动。
多饮水,多吃时令蔬菜,多吃富含果蔬纤维的食物,祝您健康
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