问患者提问

肚子上的肉好多局部肥胖，困扰好几年怎么

患者女，22岁，身体良好，腹部非常胖一直希望能廋

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腹部比较胖，节食不是最好的减肥方法，并且还不健康。指导意见节食减肥对身体是有很大伤害的，要想健康的减肥，最好的方法就是锻炼，要想减掉腹部的赘肉，可以每天坚持做仰卧起坐或者游泳，这是减少腹部赘肉最科学的减肥方法。

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