问患者提问

减肥到底早上是喝盐水好还是蜂蜜水好？

有说早上六点喝蜂蜜水减肥的，又说应该晚上喝蜂蜜水，早上喝盐水。到底是什么

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，其实喝蜂蜜水和盐水都不能起到减肥效果的，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。

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