首页 > 权威问答 > 坐月子吃的蔬菜有什么

问患者提问

坐月子吃的蔬菜有什么

我最近刚刚生产完，在坐月子，所以就想问问坐月子吃的蔬菜有什么？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子期间可以吃丝瓜，芹菜，毛豆，大白菜，小青菜，蘑菇这些蔬菜。而且坐月子期间需要多喝青菜汤，豆腐汤，还有鲫鱼汤，羊肉汤等下奶的食物。
需要补充蛋白质，吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等。水果可以吃苹果，香蕉，菠萝，猕猴桃等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号