胸部大小与很多因素有关如遗传，体育锻炼等。建议做胸部按摩，促进发育。另外多摄入富含维生素e，促进组织有弹性的食物和富含蛋白的食物，如豆类，木瓜，坚果类。
另外多做体育锻炼如扩胸运动，促进乳房丰满。平常要注意站立行走经常保持挺胸收腹，有助于乳房的发育。
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