你好，根据你所诉，可能是虚火引起，虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
如果心阴不足，不能向上濡养舌部，则可见舌头干燥。建议你不要太过劳累，平时多注意运动，锻炼，不要做太过劳累的事。
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