经常头晕目眩,应该监测血压,如果收缩压低于90mmhg,舒张压低于60mmhg,即可诊断为低血压。至少监测3次。
血压低应多喝汤水,可以喝适量咸汤,避免血容量过低引起低血压,注意营养,给予高蛋白饮食,三餐要规律,不要熬夜,适当锻炼身体。
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