问题分析：你好师傅，中医认为薏米为健脾除湿类药物，冬瓜连皮带籽也可以利水除湿，不过猪肉就没有该功效了，其多认为寒还容易生湿。
意见建议：因此如果为脾虚湿盛的体质还是少吃猪肉为好，可以多吃薏米，单纯利湿可以生着熬粥或者煮熟吃，如果脾虚可以先抄黄以后再熬粥为好。
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