您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肾阴虚导致的,平时注意休息,避免过于劳累。指导建议:避免频繁手淫或性生活,以免造成肾虚,可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸,进行调理一段时间,建议服用一两个月,看看恢复的情况。
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