问患者提问

头发中间白是怎么回事

我发现我的白头发越来越多了，而且是中间白周围还是黑的，我这白的也太早了吧，是怎么回事？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白头发特别多和肾虚、平时压力过大都是有关系的，平时应该尽量保持心情舒畅，不要有太大的压力，同时需要适量的加强营养，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、大枣、枸杞这一类食物，这些食物能够有生发乌发的作用，切忌睡眠不规律、熬夜等行为。

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