您好我们日常常见的浮肿未必都是病浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号但有些浮肿并非是疾病的表现而是一种生理反应。
平时建议您避免久坐久站经常活动活动下肢日常饮食应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐低脂肪、低胆固醇少糖、少盐为原则芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些保持一个良好的精神状态不要太过紧张适当的放松一下再就是一定要适当的运动一下锻炼一下身体观察一段时间如果还是没有好转的话还是建议您去医院内科做一个详细的检查祝您早日摆脱烦恼
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