你好，如你所述，考虑是过敏的症状，建议你注意卫生，多喝水，可以口服抗过敏的药物调理缓解症状，希望能帮到你。另外，可以口服抗过敏的药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。
多吃这些食物可以在一定程度上避免过敏。抗敏性食物有红枣、茶叶、银耳、辛夷花等。
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