看你情况,脚内外踝骨折3个月,骨折已经临床愈合后。你现在的症状需要逐渐加强功能锻炼,才能慢慢恢复。没什么大问题,注意功能锻炼
1,加强营养,合理膳食,忌辛辣
2,避免受凉,暂时不要剧烈活动
3,配合活血止痛,舒筋通络类药物
4,逐渐加强功能锻炼,逐渐进步,避免盲目求快
5,配合按疗程理疗
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