病情分析:你这样应健康的减肥,这样应和脾虚有关,可以用菊花泡水喝,茉莉花茶也是可以的,有一定的利湿健脾等功效指导意见:应注意按时睡眠,多吃蔬菜,多运动一下,绿茶,菊花茶,茉莉花茶等都可以,清淡一下比较好的
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