你好,如果说过早有白发的话,有可能是最近营养不足或是用脑过度,导致脑皮层电活动过多,抑制了黑色素的酪氨酸合成。建议您平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质。
注意饮食营养,可常食紫米、黑豆、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、黑木耳等。多锻炼身体,注意劳逸结合,生活规律些,对事不要太操心。
祝您健康。
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