男人脚冰凉要吃点什么

脚凉，建议查一下下肢血管彩超，排除双下肢动脉硬化闭塞症、脉管炎、血栓性静脉炎等。如果检查无异常，从中医角度考虑，认为是肾阳虚所致的。

也有可能伴有寒湿或者瘀血阻滞的情况。中医讲，阳气有温煦的作用，所以当阳气不足，阴寒内盛，就会有怕冷、肢体凉的症状。

而肾阳是人体一身阳气的根本，所以考虑是肾阳虚。这种情况在治疗上主要以温补肾阳为主。可以选用金匮肾气丸来调理。平时也可以多吃一些核桃仁、韭菜等。