我33岁！今天体检量血压分别是151、1

您好，根据您提供的资料，血压确实是有些高的，尤其是低压，处于高血压病2级高危的范畴，但是，在临床上，有一种情况，叫做“白大褂型高血压，这种病人平时自己监测血压比较高，而在医院测就比较高了，考虑是和精神紧张有关系，不知道您是否是属于这种情况呢。

1.曾听过一位老医生说过，对于这种情况，除了保持平和的心态，调整精神状态外，可以适当的喝点醋，有一定的降压效果，可以试试；

2.早晚安静状态下自己监测血压，多测一段时间，如果高压还是大于140，或低压大于90，就需要服用降压药了，低盐饮食，少吃腌制品、卤制品，少喝酒，少熬夜，多休息，会好起来的。