请问蛋白质粉85岁老人的可以服用吗

您好。很高兴为你解答.就训练后30分钟根据自身体重补充正常一勺半到两勺其余正餐和加餐靠鸡蛋牛奶牛肉鸡肉等等饮食补充正常所需蛋白质就OK。

二日常正餐和加餐蛋白摄入不够那么蛋白质比较不足的一餐都可以加加半勺到一勺不过还是自己的饮食搞好才是王道。偶尔早上或加餐时补充一勺。

希望可以帮到你