脚底板脚心靠前走路或站久了就特别难受，同时晚上睡觉

病情分析： 你好。根据你的症状来看一方面考虑脚底筋膜炎引起相应不适。可能与软组织损伤或者感染引起；另外睡觉时膝盖痒，需要考虑冷风对着吹，受凉引起。

或者饮食不良导致钙的缺乏引起。意见建议：最好去医院外科检查下，排除相关疾病引起，睡觉时注意保暖，避免受凉，冷风长时间对着吹，饮食方面清淡些，辛辣、燥热性食物少吃。

多吃些豆制品、牛奶、排骨等，好好调理，祝健康。