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坐月子第二周都要吃什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

意见建议：你好，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。吃些营养丰富的食品,鸡,蛋鱼和高蛋白的食品，蘑菇类和菠菜等含营养丰富的蔬菜，注意休息和不要饮生冷食品。

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