手脚冰凉被认为是由外周循环不良引起的，这主要与营养摄入不足和缺乏体育锻炼有关。或者是肾阳虚所致，应该用中药治疗。
还应该注意饮食调节，多吃韭菜、羊肉和其他食物。平时，应该保暖，不要感冒。更适当的锻炼可以提高身体的免疫力，增强体质。
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