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我双脚颈部感觉很凉,脚底和脚面还是很正常,不知道是

我双脚颈部感觉很凉,脚底和脚面还是很正常,不知道是什么原因?请你帮助!谢谢
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 体虚的表现,注意营养和锻炼。手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。

    这个你要多注意锻炼身体,增强体质对你有好处,不用担心,如果症状严重最好能用点中药比较好。意见建议:泡脚是最有效的方法。

    在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。

    如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好

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