左脚和右脚的疼痛原因

根据你陈述的信息分析，你是双侧都有疼痛的感觉，只是时间不一样，分析原因，因为你现在这么年轻，考虑是否由于平时运动量大，造成了踝关节处软组织的损伤，一般不会出现其他的情况。

现在你需要尽可能的休息，避免过度劳累，可以用温水泡脚及踝关节处，实在不行的话建议你拍片看看。