贫血会对妇女的月经有一定的影响,你去正规医院检查血常规,有必要吃一些补血药,建议平时多吃含铁食物,不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,少吃刺激辛辣的食物,注意休息。
休息时,不要熬夜,还要注意阴部卫生,频繁更换内衣,也可以预防妇科疾病的发生。应及时补充铁和蛋白含量高的食物,加强营养。
如多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血等补血活血类的食物。
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