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宫寒可不可以喝酸奶

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

宫寒可以喝酸奶。宫寒可以吃酸奶的，酸奶由纯牛奶发酵，是一种可以直接饮用的健康饮料，除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用，含有多种酶，促进消化吸收，建议每天晚饭后一小时可以喝一点酸奶，另外可以用酸奶和纯牛奶自制酸奶，也是很好的选择。

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