如何保养子宫和卵巢

平时多注意身体锻炼，性生活要有节制，尽量不要去做美容院的保养子宫之类的，保养子宫主要是从生活方式上提早做预防。对卵巢平时生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E，维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，饮食方面没有特别对子宫有益的，注意保持饮食营养均衡就可以。

注意卫生，防止生殖道的感染。