有些水果空腹吃对身体是不好的。比如橘子、山楂、香蕉、苹果、柿子。指导意见橘子、山楂、苹果有大量的有机酸，空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。
香蕉中的镁会破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。柿子易形成胃结石。
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