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高三学生焦虑身体不适时注意难以集中

经常突然一下开始头晕心悸呼吸困难因与父母亲人不在一个城市总是担心家里情况而寝食难安并有胃痛脊椎痛对自己学习倒是不很焦虑
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你描述的情况,你的这种症状还是思虑过度导致的。有些问题想也没用,就不如不想以免增加自己的心理负担,如果思想负担加重,就可能会导致身体的,各种异常,建议还是开阔自己的心绪,把自己的注意力集中到市,学习上,适当的加强身体锻炼

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