问题分析：你好，根据你说的情况分析，考虑你应该是肾阳虚，阳虚则寒，温煦功能差，手脚冰凉，脊背发凉，有时候还会腰痛腰酸。
意见建议：建议到正规医院中医科看看，服用一些补肾阳的药物，或是每天晚上睡前用艾草泡泡泡手脚，或是经常按摩手脚。平时饮食要注意忌食生冷食物。
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