长时间的久坐是会导致尾骨疼痛，主要是血液循环差，局部受压会引起腰骶椎间盘突出或者肌肉劳损，筋膜炎等。可以局部热敷，采用红外线理疗的办法进行治疗，平时避免久坐，避免在凳子上来回扭动。
要改正不良的坐姿，不要负重活动。可以在医生指导下用中医疗法，膏药外敷的治疗。
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