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最近一段时间老是打呼噜

最近一段时间老是打呼噜，还挺响的，以前很少打呼噜除非感冒，现在这一段时间基本是每天晚上都会打，以前入睡很慢，现在入睡特别快，是不是因为胖了的原因，最近几个月了胖了十斤吧，而且我也感觉鼻子有的时候喘气的时候有声音。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

一般打呼噜与肥胖有关。建议您少吃肉多吃素。睡觉的时候侧着身睡可能会少打一点呼噜。要想减肥主要是节食加锻炼。同时建议去当地的大医院的呼吸内科门诊就诊。

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