腹胀一个月大便不畅吃得多拉得少

这种情况要考虑饮食不节，结肠炎，消化不良，腹胀等原因引起的可能。注意不要受凉，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可以服用效果好的益生菌，可以口服奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，结肠炎，消化不良、腹胀有一定的疗效，无副作用。